Evoluciona tu Comunicación
Potencia e innova tu oratoria, transformando miedos en Tu Nota Única.
¡Bienvenido a este espacio de oportunidades!
¡Bienvenido a este espacio de oportunidades!
Mentorizo a personas valientes a transformar el miedo a exponerse ante una persona o una audiencia, innovando en su comunicación, afinando su “Nota Única”, esa singularidad que la hace una persona única e irrepetible, creando una poderosa y genuina forma de comunicarse.
Mi propuesta de mentoría une conciencia de lenguaje gestual, autorregulación emocional, actitud mental y técnicas teatrales, creativas y comunicativas para que puedan expresarse con libertad, coherencia y confianza, ya sea frente a una persona o ante una gran audiencia.
¿A ti también te pasa esto?
Miedo al ridículo
Miedo a quedarte en blanco y no saber qué decir. Miedo a equivocarte. Miedo a que te juzguen. Miedo a no ser aceptado por lo que piensas, sientes, dices o haces.
¡Cuerpo tenso, agotado!
Tensión en los hombros, la mandíbula, o en toda la espalda. Te tiembla el cuerpo y no te sale la voz. Se te hace un nudo en el estómago. No recuerdas nada de lo que tienes que decir o hacer. ¡Sientes que no estás en condiciones de nada!
No soy suficiente
No estoy preparado, no llego, me falta tiempo para… Todos los argumentos te llevan a sentir que no eres capaz de hacerlo “super perfecto”, no quieres decepcionar a…. XX ¡Al final el que se siente desilusionado eres tú!
No «controlar»
Te haces pequeño cuando estás frente a las personas, te frustra y angustia no controlar la situación. No sabes cómo superar estos estados. Has intentado muchas «técnicas» pero, ¡siempre te pasa lo mismo! Nada, no dices nada o menos.
Sí, le pasa a muchas más personas de lo que te imaginas, lo que pasa es que no lo comunican por el mismo miedo a exponerse que te ha traído hasta este punto.
¿Te gustaría sentirte así?
Relajar tu cuerpo físico
Respirar con tranquilidad. Dejar de sentir dolores físicos por la tensión y el estrés. Sentir que cuando tu cuerpo está relajado y tranquilo, no te hace pasar malos ratos. Ser consciente de las herramientas y recursos para autorregular los síntomas del miedo escénico en tu cuerpo.
Autorregular emociones
Ser consciente de las emociones que siente para autorregularse. Sentir confianza en ti y en lo que comunicas. Sentir que lo haces vale por sí mismo sin comparaciones. Autorregular las emociones a través de las herramientas que vayas identificando en el proceso personal. Tomar decisiones desde lo que tu sientes que es mejor para ti.
Transformar tu mentalidad
Soltar la hiper exigencia, valorar el punto creativo, conceptual o técnico en el que estás sabiendo que puedes seguir avanzando, aprendiendo, evolucionando a lo largo de tu vida. Reeditar los «no puedo», «no sirvo», «soy un desastre», «no soy creativo» de experiencias pasadas; viviendo experiencias constructivas conscientes en presente.
El valor de tu comunicación
Ser consciente del contenido de valor que aportas a los demás y disfrutar cuando lo compartes (A través del cuerpo físico, un instrumento musical, las palabras habladas o escritas, etc.) Reconocer el sentido, el para qué comunicas, dar prioridad al sentido de lo comunicas. Expresar Tu Nota Única, esa particularidad que tienes para aportar al mundo.
Programa C.R.E.A.
Caminamos juntas para crear un recorrido diseñado a tu medida aportando una estructura flexible y adaptable para ti y tu equipo.
Como punto de partida
Te propongo un espacio personal en donde serás la protagonista, serás escuchado, acompañado, sostenida y guiada para que des esos pasos hacia una nueva versión de ti misma, una persona que conscientemente elige realizar los pasos necesarios para crear los cambios internos óptimos para esta etapa, los cuales disfrutarás y serán visibles en el ámbito de lo personal, familiar, laboral y social, vamos, que serán visibles en todas las expresiones de ti en tu vida.
Programa Impulso C.R.E.A.
14 encuentros – 14 semanas – 3 meses y medio…
Programa Evoluciona C.R.E.A.
24 encuentros – 24 semanas – 6 meses…
Programa Evoluciona Premium C.R.E.A.
52 encuentros – 52 semanas – 12 meses…
¡Súmate al programa C.R.E.A. y sigue creciendo y creando nuevas versiones de ti mismo dando lugar un crecimiento organizado y coherente para ti y tú comunicación!
Testımonıos
Qué opinan nuestros clientes
Agustina Perán Martínez
Se dedica a la investigación de lo macro y lo micro, empleando la óptica y la astrología.
Metodología
Sesiones Personales para transformar el miedo escénico expresando Tu Nota Única.
Begoña Álvarez
Acompaña a personas con estrés laboral a través del Coaching con caballos.
Metodología
Sesiones Personales para transformar el miedo escénico expresando Tu Nota Única.
Carolina Bozic
Acompaño a otras madres/futuras madres sensibles a superar la ansiedad y miedo constante.
Metodología
Sesiones Personales para transformar el miedo escénico expresando Tu Nota Única.