Oratoria Hablar en público Miedo escénico

¡Convierte miedos en oportunidades de comunicación eficiente!

Mentoring para personas que desean potenciar su oratoria, superar el miedo escénico o miedo a hablar en público

¡Bienvenida a este espacio de oportunidades!

Si sientes miedo a exponerte, hablar en público, al qué dirán, a quedarte en blanco, o a equivocarte frente a otras personas, será un placer acompañarte a transformar estos miedos en una oportunidad para descubrir y poner en acción tu creatividad experiencias y tus capacidades compartiendo tu mejor versión.

Si en cambio ya no sientes miedo, y quieres evolucionar en tu comunicación en el momento de exponerte, soy la persona indicada para acompañarte a innovar y crear una nueva y mejorada versión de ti.

TE PROPONGO SESIONES TOTALMENTE PRÁCTICAS, a partir de las cuales crearás un KIT de HERRAMIENTAS para tus presentaciones, ponencias, conferencias, charlas 1 a 1 o grupales.
RECONOCERÁS «TU NOTA ÚNICA», esa particularidad única e irrepetible que existe en ti para comunicarte y comunicar eficientemente.

¿A ti también te pasa esto?

Sí, le pasa a muchas más personas de lo que te imaginas, lo que pasa es que no lo comunican por el mismo miedo a exponerse que te ha traído hasta este punto.

¡CUERPO TENSO, AGOTADO!

Tensión en los hombros, la mandíbula, o en toda la espalda. Te tiembla el cuerpo y no te sale la voz. Se te hace un nudo en el estómago. No recuerdas nada de lo que tienes que decir o hacer. ¡Sientes que no estás en condiciones de nada!

MIEDO AL RIDÍCULO

Miedo a quedarte en blanco y no saber qué decir. Miedo a equivocarte. Miedo a que te juzguen. Miedo a no ser aceptado por lo que piensas, sientes, dices o haces.

NO SOY SUFICIENTE

No estoy preparado, no llego, me falta tiempo para… Todos los argumentos te llevan a sentir que no eres capaz de hacerlo “super perfecto”, no quieres decepcionar a…. XX ¡Al final el que se siente desilusionado eres tú!

NO «CONTROLAR»

Te haces pequeño cuando estás frente a las personas, te frustra y angustia no controlar la situación. No sabes cómo superar estos estados. Has intentado muchas «técnicas» pero, ¡siempre te pasa lo mismo! Nada, no dices nada o menos.

Programa C.R.E.A.

Como punto de partida
Te propongo un espacio personal en donde serás la protagonista, serás escuchado, acompañado, sostenida y guiada para que des esos pasos hacia una nueva versión de ti misma, una persona que conscientemente elige realizar los pasos necesarios para crear los cambios internos óptimos para esta etapa, los cuales disfrutarás y serán visibles en el ámbito de lo personal, familiar, laboral y social, vamos, que serán visibles en todas las expresiones de ti en tu vida. .

¡Súmate al programa C.R.E.A. y sigue creciendo y creando nuevas versiones de ti mismo dando lugar un crecimiento organizado y coherente para ti y tú comunicación!
¡Comenzamos!

¿Te gustaría sentirte así?

RELAJAR TU CUERPO FÍSICO

Respirar con tranquilidad. Dejar de sentir dolores físicos por la tensión y el estrés. Sentir que cuando tu cuerpo está relajado y tranquilo, no te hace pasar malos ratos. Ser consciente de las herramientas y recursos para autorregular los síntomas del miedo escénico en tu cuerpo.

AUTORREGULAR EMOCIONES

Ser consciente de las emociones que siente para autorregularse. Sentir confianza en ti y en lo que comunicas. Sentir que lo haces vale por sí mismo sin comparaciones. Autorregular las emociones a través de las herramientas que vayas identificando en el proceso personal. Tomar decisiones desde lo que tu sientes que es mejor para ti.

TRANSFORMAR TU MENTALIDAD

Soltar la hiper exigencia, valorar el punto creativo, conceptual o técnico en el que estás sabiendo que puedes seguir avanzando, aprendiendo, evolucionando a lo largo de tu vida. Reeditar los «no puedo», «no sirvo», «soy un desastre», «no soy creativo» de experiencias pasadas; viviendo experiencias constructivas conscientes en presente.

EL VALOR DE TU COMUNICACIÓN

Ser consciente del contenido de valor que aportas a los demás y disfrutar cuando lo compartes (A través del cuerpo físico, un instrumento musical, las palabras habladas o escritas, etc.) Reconocer el sentido, el para qué comunicas, dar prioridad al sentido de lo comunicas. Expresar Tu Nota Única, esa particularidad que tienes para aportar al mundo.

Programa C.R.E.A

Caminamos juntas para crear un recorrido diseñado a tu medida. aportando una estructura flexible y adaptable para ti y tu equipo.

Programa Impulso C.R.E.A.

14 encuentros – 14 semanas – 3 meses y medio.
15 semanas de seguimiento de lunes a viernes vía WhatsApp o Telegram. El seguimiento siempre es posterior a una sesión.
Frecuencia semanal.
Cada sesión dura 1 h.

Programa Evoluciona C.R.E.A.

24 encuentros – 24 semanas – 6 meses.
25 semanas de seguimiento de lunes a viernes vía WhatsApp o Telegram. El seguimiento siempre es posterior a una sesión.
Frecuencia semanal.
Cada sesión dura 1 h.

Programa Evoluciona Premium C.R.E.A.

52 encuentros – 52 semanas – 12 meses.
53 semanas de seguimiento de lunes a viernes vía WhatsApp o Telegram. El seguimiento siempre es posterior a una sesión.
Frecuencia semanal.
Cada sesión dura 1 h.

Oratoria Hablar en público Miedo escénico

¡Convierte miedos en oportunidades de comunicación eficiente!

Mentoring para personas que desean potenciar su oratoria, superar el miedo escénico o miedo a hablar en público

¡Bienvenida a este espacio de oportunidades!